石川美南・今橋 愛・永井 祐・光森裕樹の4人が、15週間の食事を記録し、毎月10首の短歌を詠む企画。

食事の記録 プロフィール 今月の短歌
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* 反省会は無事終了いたしました。 ご参加ありがとうございました。
このたび、企画終了を記念して小さな反省会を開催することになりました。 発表した40首×4人分について、4人が相互に批評しあうと共に、皆様からご批評をいただく会にしたいと思います。 お忙しい折とは思いますが、ぜひ足をお運びください。
【 日時 】2008年1月20日(日) 13時〜17時
【 場所 】ルノアール会議室 [ 飯田橋西口店 ] 2号室 »会場地図
* 会場の団体名は「pool」になっています
【 出席者 】石川美南 ・ 今橋愛 ・ 永井祐 ・ 光森裕樹
【 定員 】15名 (定員になり次第〆切)
【 会費 】1,000円 (会場費・コーヒー代・資料代含む)
* 短歌160首のテキストとレジュメをお配りいたします

最新 10 日間の記録

日付 石川美南 今橋 愛 永井 祐 光森裕樹
12/1
(土)
朝:チョコレートパン、野菜ジュース、バナナ

昼:煎餅、飴(カノンの会)

夕:山芋お好み焼き、白子入り揚げ出し、烏龍茶

夜:豚の梅肉揚げ、千切りキャベツ、おでん、ご飯、栗味の八橋
 朝 ハーブティー
 
 昼 ラーメン 

 夜 カレーうどん
   チューハイ
   お好み焼き
8:30
昆布おにぎり

12:00
月見そば大盛り

チョコレート

19:30
あじの開き 鶏の照り焼き
わかめのすまし汁
鶏の炊き込みご飯
トマトとチーズのサラダ
クリームコロッケ
[ 晩 ]
・チーズオムレツ
・コーヒー
11/30
(金)
朝:野菜ジュース

午前:チョコレート

昼:焼き餃子、みそ汁、漬物、ご飯、お茶

夕:塩キャラメル味のシュークリーム(小野さん)

夜:キャベツに肉味噌、ゴーヤとツナのサラダ、豆腐よう(好物)、フーチャンプルー、ソーミンチャンプルー、焼豚、豚とろ串、サツマイモスナック、白モツ煮込み、泡盛シークワーサー割り

夜:ジンジャーブレッドラテ

職場でリンゴが2個ずつ配られた。夜、山羊の木コンビ&みゆ。
 
 ゆず茶、たまご、野菜

 やまぶどうスカッシュ 
 モスチーズバーガー サラダ
 
煮びたし
 かんとだき 他

 
8:30
昆布おにぎり

12:00
のりミックス弁当
(ちくわ、コロッケ、唐揚げなど)

19:00
玉子カレー クラゲサラダ
[ 朝 ]
・カフェモカ (M)

[ 昼 ] ( 外食・送迎会 )
・ランチビュッフェ

[ 夜 ] ( 外食 )
・博多ラーメン、餃子

[ 晩 ]
・ウイスキー・ソーダ
11/29
(木)
朝:ビーフシチュー、ご飯少し

昼:秋刀魚の醤油煮、里芋、冷奴、漬物、みそ汁、ご飯、麦茶

夜:苺大福、ぶりしゃぶ、ごぼうとニンジンの炒め物、イカの塩辛、昆布、雑穀米、きなこアイス
   ハーブティー
 
   カレー りんご

   野菜炒め ぶり 米 
   こがしたとりのすっぱいやつ
   チューハイ 
12:30
たらこスパゲティ

17:00
ケチャップとマカロニ
サフランライス

22:00
牛肉とごぼうの炒め煮
きのこと卵とじすまし汁
レタスとアンチョビのサラダ
納豆ご飯
[ 朝 ]
・鍋ののこり

[ 昼過 ] ( 外食 )
・チーズバーガー、アップルパイ

[ 晩 ] ( 飲み会 )
・焼肉、石焼ピビンバなど
・マッコリ(大量)
11/28
(水)
朝:塩パン、葡萄パン、玄米茶

昼:中近東弁当(シャクシュカライス、ファラフェルボール、ギュロス)、緑茶

夜:ビーフシチュー、ブロッコリー、タケノコや蕗の煮もの、ご飯
  お茶
  ココア
  ブラッドオレンジジュース
  
  玉子
 
  なべ
  チューハイ 
 
8:30
昆布のおにぎり

12:30
BLTサンド

アーモンドチョコレート

21:00
ジャンバラヤ
とうもろこしとツナのサラダ
[ 昼 ]
・とんこつラーメン・炒飯

[ 昼過 ]
・ヨルダン土産(不評)

[ 晩 ]
・もつ魚介鍋
・五穀米
11/27
(火)
朝:ミートパイ、クリームチーズパイ、お茶

昼:お弁当(ハワイっぽい鶏から揚げ、マカロニ、ほうれん草、ご飯)、お茶

夕:オレンジ味のクッキー(大きなのを2枚)

夜:焼肉(鶏と豚と野菜)、白胡麻、ご飯
 
  お茶と玉子 

夜 カレーライス 
8:30
昆布おにぎり

12:00
たぬきうどん

フライドポテト

20:00
豚肉と野菜炒め
まぐろの刺身
湯豆腐
ほうれん草の味噌汁
納豆ご飯
[ 晩 ]
・たらこスパゲティ、ウイスキーソーダ

帰国。時差の関係でこの日は短い(?)
11/26
(月)
朝:プレーンヨーグルト

午前中:梨キャラメル(八幡さんのお土産)

昼:チキンカレー、野菜のフォー、野菜のレモン漬け、十六穀米

夜:すき焼き、ご飯、椎茸昆布(これも八幡さんから)、アイスクリーム
昼 ぞうすい りんご お茶

夜 からあげ、チューハイ
  切り干大根、みそしる、ししとうとじゃこ 
14:00
ラーメン大盛り

ミルフィーユケーキ
クッキー

19:00
サンゲタン カニとエビのスープ
ご飯

ウィダーインゼリー
マルチビタミン
[ 朝 ] (空港)
・カレー数種類、サフランライス、パン、フルーツ

[ 昼 ] (機内食)
・羊の肉、サラダ、フルーツ、コーヒーなど

[ 晩 ] (機内食)
・蕎麦、オムレツテーキ、サラダなど
11/25
(日)
朝:食パン(林檎ジャム)、千切りキャベツ、キノコのオムレツ

午後:芋饅頭、煎餅、飴、お茶

夜:ビーフシチューをかけたオムライス、紅茶、ハーブティ

午後、新首都の会。久々に謎彦さんと会う。
昼 お茶

夜 コロッケ、野菜、ひじき、みそしる
  ごはん、グリコ
  大根 チューハイ
12:30
BLTベーグル
クッキー

19:30
きりたんぽ鍋
(ほかに芋、こんにゃく、
人参、ごぼう、鶏など)
カキフライ
[ 朝 ]
・ナン、ジャム2種類、塩チーズ、リンゴジュース、カレー風味のコロッケ状のもの、トマト

[ 昼 ] (空港)
・コーヒー (M)

[ 晩 ] (機内食)
・チキンステーキ、サラダ、チョコレートケーキなど
11/24
(土)
朝:けんちんうどん、ワッフル

夕:胡麻チーズパン、マンゴープリン、チョコレート

夜:水餃子スープ、マグロのづけ、山芋、ご飯
朝 たまご、ハーブティー、黒糖ロール、りんご

昼 天丼

夜 なべ、シュークリーム
8:30
納豆巻き

12:30
ケチャップとマカロニ
サフランライス

20:30
鯵の開き
ほうれん草のおひたし
あさりの味噌汁
ご飯 たらこ
[ 朝 ]
・ナン、はちみつ、オレンジジュース、カレー風味のコロッケ状のもの、オリーブ、ハム、トマト

[ 昼 ]
・紅茶(ミント味)

[ 晩 ]
・トマトときゅうりのサラダ、オクラの炒め物、サフランライスと鶏(イラン料理)
11/23
(金)
朝:クロワッサン、野菜ジュース

夜:生牡蠣6個(北海道厚岸産、北海道仙鳳跡産、岩手県釜石産尾崎のかき☆、岩手県広田湾産、広島県袋ノ内湾産☆、長崎県九十九島産)、焼き牡蠣(ハーブとガーリック)、マンハッタンオイスタークラムチャウダー、シーフードガンボ、オイスターシュート、白ワイン

夜:チャイティーラテ

山羊の木コンビ、牡蠣食べまくる。
朝 黒糖パン、ハーブティー

昼 かた焼きそば

夕方 ロイヤルミルクティー

夜 さば、ごまあえ、みそしる、ひじき、米、チューハイ
12:00
月見そば

18:30
お通し
串焼き各種
長芋味噌焼き
黒糖
サラダ
などなど
[ 朝 ]
・ビュッフェ(アラビア料理)、アラビア梨、イチジクを何かに漬けたもの、アラビアコーヒーなどが印象的

[ 昼 ]
・紅茶(ひやしあめ風味)

[ 晩 ]
・サフランライス、鶏肉、ナン、トマトときゅうりのサラダ
11/22
(木)
昼:レッドカレー(筍、鶏肉)、トムヤムクン、タイ風炒め物(カリフラワー、キャベツ、豚肉)、ライス、揚げバナナのココナツミルク添え

夜:豚肉のみそ焼き、キャベツの千切り、厚揚げ、明太高菜、みそ汁、ご飯

また朝食をカットしてしまった。反省。
昼 ぞうすい、めかぶ

夜 かきあげ、ほうれん草、みそしる
12:30
チャーハン

17:00
のり唐揚げめんたい弁当

22:30
玉子カレー 春雨サラダ
[ 朝〜夕 ]
・プカリスエット(粉末も持ってきていた)、バナナ大量、リンゴ、プリングルス

一日中遺跡地帯を歩き回る