石川美南・今橋 愛・永井 祐・光森裕樹の4人が、15週間の食事を記録し、毎月10首の短歌を詠む企画。

食事の記録 プロフィール 今月の短歌
Total UU:

第 9 週目の記録

日付 石川美南 今橋 愛 永井 祐 光森裕樹
10/20
(土)
朝:冷奴、グラノーラ、プレーンヨーグルトにカボス絞る、マンゴージュース

昼:海老とトマトのクリームスープ、シナモンドーナツ、トマト味のスティック

夕:栗マドレーヌ、キャラメル(百合香ちゃんにもらう)、紅茶

夜:お好み焼きともんじゃ焼き(全部たかみさんに作ってもらった)、アスパラ巻き、あんこ玉、烏龍茶

山羊の木ミーティングの後、さまよえる歌人の会。
朝  おにぎりと水

昼  なます、米 小えびの素干し

後  ハーブティー

夜  焼きそば たこ玉 
   チューハイ巨峰 
 
後  お茶 
8:30
煮玉子のおにぎり

12:30
BLTサンド クッキー

21:00
ステーキレモン焼き
ご飯
[ 昼 ]
・高菜ビーフン
・おにぎり(明太子・高菜)

[昼過]
・コーヒー
・チョコレート(Rummy)

[ 夕 ]
・栗まどれーぬ、キャラメル × 2

[ 夜 ] ( 外食 )
烏龍茶、お好み焼き(ミックス、海鮮ミックス)、もんじゃ焼き、アスパラ巻き、あんこ玉

PARCO三基の傍で仙波龍英勉強会。
10/19
(金)
朝:シリアル、プレーンヨーグルト

昼:牛肉の柳川風、コンソメスープ、麦飯、お茶

夕:ビスケット

夜:五目固焼きそば、ニンニクのフライ、強力粉をこねて薄く焼いたもの(祖母)、チーズケーキ
朝 ハーブティー、ヨーグルト
  
昼 さんま 茶わんむし 米

夕 ポテトチップ 
  コンビ二のゆずワインを炭酸水で割る 


  
10:00
ツナマヨおにぎり

13:00
豪華な弁当
(天ぷらとか 
緊張していてくわしく覚えていない)

18:00
シーフードピラフ べチャべチャしていた
[ 昼 ] ( 外食 )
・りんごのタルト
・コーヒー

[ 夕方 ]
・SOYJOY(アプリコット)
・みかん

[ 夜 ] ( 外食 )
・鱶鰭餃子、蟹と韮のスープ、五目炒飯、青島ビール

やけ喰いしている人を初めて見た。泣いていた。
10/18
(木)
朝:トーストにチキンとレタス

昼:麻婆豆腐、海老チリ、ホタテと野菜の炒め物、焼売、チャーハン、杏仁豆腐、リンゴゼリー等を少しずつ

夜:海老とホタテのすり身入りスープ、豚肉の生姜焼き、モヤシ、ご飯、微塵子菓子てまり(歌集名には不適)
朝 お茶、ぞうすい

夜 筑前煮 
  にゅうめん 
  ごはん、
  チューハイうめとグレープフルーツ
  
後 ポテコ 
12:20
冷やしたぬきうどん

17:30
鶏の唐揚げ弁当
チョコレート

22:00
オムライスおにぎり
[ 朝 ]
・シチュー残り
・野菜ジュース

[ 昼 ] ( 外食 )
・タラモサンド
・カプチーノ (M)

[ 夜 ]
・パスタ(しめじクリームソース)
・ワイン赤

第二歌集は是非それで
10/17
(水)
朝:ソーセージパン

昼:野菜のフォー、サラダ(レモングラスソース)、レッドカレー、十六穀米、レモン漬け野菜

夕:チョコレート(オレンジピール)

夜:マグロの山かけ、肉じゃが、ニラと卵の吸い物、ご飯、干菓子

「訂正 ×カボチャ→○鮭」
今日、職場に届いたファックス。
朝 ハーブティー 
  コーンポタージュ(スナック菓子)

昼 おにぎり

夜 トマトソーススパゲティ  
  野菜スープ 
  ビール
8:30
納豆巻き

12:30
ピーマンとチキンの入ったピラフ
トマトソースのマカロニ

20:30
麻婆豆腐 ご飯
もやし わかめスープ

煎餅
[ 昼 ] ( 外食 )
・田舎蕎麦
・カフェモカ(M)

[ 夜 ]
・(お土産)旭山動物園"氷点下41°"、信州銘菓"りんごの初恋"、"長野讃歌" それぞれひとつ

[ 夜 ]
・牛すねとペコロス・ズッキーニのシチュー
・ワイン赤 (煮込みに使った残り)

すべての土産物の名称は、歌集名として通用する。
10/16
(火)
朝:トースト、野菜スープ

昼:サンラータンメン

夕:ビスケット

夜:牛肉とじゃが芋のサイコロ炒め、レタス、レンコンの胡麻和え、味噌こんにゃく、シチューの残り、ご飯

びっくりするほど眠い。
昼 ラーメン

夕 ビール 

夜 チューハイゆず
  塩タン、カルビ、ロース、てっちゃん
  チシャ菜、
  米 キムチ 

「ブータンの人みたい」と言われる
8:00
煮玉子のおにぎり

12:30
BLTサンド

20:30
トマトソーススパゲティ

ままどおる
[ 昼 ] ( 外食 )
・鮭カレー

[ 昼過 ]
・アリナミンV
・コーヒー

[ 夕 ]
・りんご × 1

[ 夜 ]
・野菜と鶏のチーズ焼き

「アリナミンV&V NEW」という物を見つけた。もうどうにでもなれ。
10/15
(月)
朝:野菜ジュース

昼:小魚天重、みそ汁、昆布、キャベツ塩揉み、韮と茸の酢の物、お茶

夜:牡蠣フライ、チャーハン、千切りキャベツ、マドレーヌ
朝 ぞうすい

昼 ぞうすいと うどん

後 コーヒー

夜 ポテトサラダ わかめとトマトのスープ
  チューハイグレープフルーツ
12:30
ドーナッツ2個 フライドポテト

煎餅
チョコレート

21:30
カレー 焼き鳥4本
[ 昼 ]
・ユンケル黄帝液
・カプチーノ (M)

[ 夜 ] ( 外食 )
・日本酒 × 一合
・蛸わさび、銀鱈のハラミ、鮪のユッケ、ご飯

ユンケルに付いてくる細いストローを、今後はちゃんと使おうと思う。
10/14
(日)
朝昼兼用:肉まん、バジルのピザ、ほうれん草のスープ

夜:雑煮、ハンバーグ、レタスのサラダ、ご飯、葛根湯
朝 お茶 大学いも なし、柿、キウイ

昼 とうふ なっとう

夜 あわびスライスと焼きなすのしそ風味
  焼きなすとチャンジャのマーボー冷奴 
  刺身サラダ
  うなぎと水菜チャーハン 
  あたりめウォッカ焼き 他たくさん
  ビールたくさん他たくさん

  でんしゃで元気なおばあさんに話しかけられ 
ずっと話しかけられはずかしかった。
12:00
ハムサンドイッチ

16:00
クッキー

19:00
ビビンバ 餃子

煎餅 クッキー
[ 昼 ] ( 外食 )
・五目おこわ
・レバー・野菜いため、卵スープ、搾菜

[ 夜 ] ( 外食 )
・博多ラーメン、餃子