第 8 週目の記録
| 日付 | 石川美南 | 今橋 愛 | 永井 祐 | 光森裕樹 |
|---|---|---|---|---|
| 10/13 （土） |
朝：プレーンヨーグルト 昼前：クラッカー（ちかちゃんにもらう）、クリームチーズプレッツェル 昼：チキンとベジタブルのピザ、烏龍茶 夕：ポップコーン、チョコバナナシェイク 夜：ラップサンド（チキンとレタス）、ネズミの頭形をした洋風大判焼き（南瓜味）、オレンジジュース 橋目、ちかちゃん、こうくんとディズニーランド（橋目がタダ券を入手したため）。園内は時節柄南瓜だらけだった。 |
朝 たまご ハーブティー きのうの煮物 昼 ナンにとろけるチーズとツナ 夕方 キムチ ６Ｐチーズ なすのつけもの ビール 夜 ラーメン、柿、茶わんむし、米 後 水 |
8:30 さけわかめおにぎり 12:30 のり唐揚げめんたい弁当 21:00 かけそば たまご焼き ほうれん草のおひたし 大根とにんじんの煮物 とろろ ご飯 |
[ 朝 ] ・蕎麦 ・牛乳 × 200ml [ 昼 ] ・カプチーノ (M) [ 昼過 ] ・柿 × １ [ 夕 ] ( 外食 ) ・洋梨のタルト、胡麻クロワッサン ・コーヒー (M) [ 夜 ] ・冷やしうどん ・ウイスキーソーダ × ３ |
| 10/12 （金） |
朝：プレーンヨーグルト、シリアルバー 昼：サラダオードブル（サーモンにケッパー、鴨、ブロッコリーのマスタード和えなど）、南瓜のスープ、仔牛肉の衣焼き温野菜添え、ライス、チョコレートアイス、コーヒー 夜：カボス1個 昼、歓迎会を開いてもらう。夕方、職場の全員にカボスが5個ずつ配られた。 |
朝 水 昼 すし、カステラ、コーヒー 後 グレープフルーツジュース 後 水たくさん 夜 柿と大根のなます、米 やさいとしめじのごまあえ とりにくと野菜のにもの（肉以外） キムチ、カステラ ビール |
8:30 明太子のおにぎり 12:30 チャーハン 18:30 豚のストロガノフ サンゲタン 玄米のご飯 |
[ 朝 ] ・葛根湯 [ 昼 ] ( 外食 ) ・いかすみピラフ、ビーフシチュー ・コーヒー [ 昼過 ] ・リポビタンゴールド [ 晩 ] ( 外食 ) ・ジンフィズ、アブサン、ウイスキー、エスプレッソ 読んだり書いたりできる店なので、重宝している。 [ 晩2 ] ・フライドチキン |
| 10/11 （木） |
朝：バナナ、ヨーグルト 昼：石焼きユッケピビンバ、サラダ、アサリのスープ、大根のキムチ 夕：ホワイトチョコレート（ピスタチオと苺） 夜：味噌ラーメン、煮卵 |
昼 ハーブティー、たまご、 きのうの竹の子ごはんと大根おろし 夕 スナック菓子、水 チューハイグレープフルーツ 夜 鮭と野菜のホイル焼き 米、こんにゃくを甘辛くしたの さつまいも チューハイグレープフルーツ 夜後 チューハイグレープフルーツ ６Ｐチーズ |
12:30 しらすと焼鮭と昆布のご飯の弁当 17:30 鶏とたまごのサンドイッチ 22:00 豚しゃぶパスタサラダ |
[ 朝 ] ・きのこと野菜炒め、プレーンオムレツ ・葛根湯 [ 昼 ] ・キャロットレーズンパン、パネトーネ ・アイスコーヒー（缶） [ 夕 ] ・ユンケル黄帝液 [ 夜 ] ( 外食 ) ・シーフード＆サグマトンカリー、タンドリーチキン、シシカバブ、サラダ、マンゴープリン、チャイ |
| 10/10 （水） |
朝：クロワッサン、じゃが芋パン、ライチとナタデココ入りゼリー 昼：フォー、グリーンカレー、ヨーグルト、野菜レモン漬け、十五穀米 夜：シュウマイ、小松菜、梅干しチャーハン |
朝 しょうがを入れたミルクティー トースト、りんご、バナナ、やさい、ヨーグルト 昼 米、水菜とひじきのサラダ、さつまいも等（なぞ） のり、ごまのふりかけ 夕 アーモンドチョコ２粒 夜 ゆずのすっぱいおかし 竹の子ごはん、みそしる さんま、ゆばとろろよせと水菜を煮たの 水、かき 夜後 しょうが湯 |
8:30 さけわかめおにぎり 12:30 鶏の照り焼きとそぼろの弁当 20:00 肉野菜炒め 麻婆豆腐 ほうれん草の味噌汁 たらこ ご飯 |
[朝] ・プレーンオムレツ、野菜ジュース [昼前] ・葛根湯、紅茶 ・（土産物）鳳梨餅 × １ [昼] ・カプチーノレーズンパン、高菜パン ・コーヒー [夕] ・ユンケル黄帝液 [夜] ・ミネストローネ、焼きビーフン ・ウイスキーソーダ × ２ |
| 10/9 （火） |
朝：鶏ごぼうご飯、ポタージュ 昼：煮魚、みそ汁、豆腐、香のもの、ご飯 夕：チョコレート、クリームチーズ 夜：餃子、キムチ、韓国海苔、中華風スープ、ご飯 唐突に仕事始まる。 |
朝 ハーブティー、アーモンドフィッシュ 夕方 クリームシチュー、うな丼、うめぼし チューハイグレープフルーツ ６Ｐチーズ |
8:00 味玉子のおにぎり 12:00 チャーハン 18:30 つけめん 餃子 20:00 チョコレート たまごパン |
[朝] ・葛根湯 [昼] ・トマトパン（微妙） [昼過] ・紅茶 [ 夜 ] ・おにぎり（焼きたらこ・高菜）×２ ・鶏と韮のオイスターソース炒め |
| 10/8 （月） |
朝：玉ねぎとベーコンのパン、オレンジパン、コーヒー 午後：梅ジュース（祖母・作）、みすず飴（あんず味） 夕：海老フライ、一口カツ、串かつ、千切りキャベツ、マカロニ、ほうれん草のおひたし、香の物、茶わん蒸し、みそ汁、ご飯 祖母の家の庭に皆でラチス・フェンス立てる。その後、「祖母が今まで食べた中で、一番美味しかった寿司の話」を聞きながら、とんかつを食べる。 |
朝 ハーブティー、りんご、カレーパン 昼 ナンにとろけるチーズ、キャベツとトマト はちみつせんべい ハーブティー 夜 冷奴 ビール少し 鉄板焼き |
16:00 たこ焼 20:00 牛丼 豚汁 玉子 23:00 カスタードの菓子パン |
[昼] ・フライドチキン ・野菜ジュース [ 夕 ] ( 外食 ) ・草よもぎあんぱん、クロワッサン、ウインナーフランス、 ・コーヒー (L) [ 夜 ] ・ミミガーと野菜のサルサソース炒め、りんご サルサが目に沁みるなか、黙って食べる。 |
| 10/7 （日） |
朝：卵とベーコンのパン、プレーンヨーグルト 昼：スリランカカレー、五島くんの海老カレーと松本さんのチーズカレーを一口ずつ味見させてもらう 午後：緑茶 夜：アボカドのディップ、ピザ、茄子のチリソース、水菜などのサラダ、もやしと鶏肉の鉄板焼き、さつまいものアイス、烏龍茶、ビール（コップに半分） その後：ミニグラタン 午後、田中庸介氏の「若手歌人に贈る＜現代詩＞入門講座」。鈴木志郎康ほか。 |
朝 米、みそしる、鮭、きんぴら、たまご、とろろ ほか 昼 冷やしとろろそば 柿の葉ずし 夜 おこのみやき（いか、カキ）、冷奴、小さいおにぎり |
12:30 ダブルチーズバーガー 17:00 きのこのサラダ ピザ 肉野菜炒め さつまいものアイスクリーム 19:30 トマトソーススパゲティ 21:30 ポッキー |
[昼] ・ポトフ（註1） ・コーヒー [昼過] ・レモンティー（註2） [ 夜 ] ( 外食 ) ・店1：サラダ、ピザ、肉野菜炒め、アイスクリーム（註3） ・店2：海鮮ピラフ、コーヒー（註4） 註1 鍋に入らず、キャベツなしで 註2 現代詩についての講座中 註3 もっとメニューがあったが忘れた 註4 お代わり自由 |