第 6 週目の記録
| 日付 | 石川美南 | 今橋 愛 | 永井 祐 | 光森裕樹 |
|---|---|---|---|---|
| 9/29 （土） |
朝：カレー（残り）、プレーンヨーグルト 昼：お茶 夜：焼きサーモン、茹で豚のクリームソースがけ、茄子の天ぷら、小龍包、焼き鳥、ゲソから揚げ、ワイン、ビール、日本酒、烏龍茶 午後、松野志保さん『too young to die』批評会。濃厚なりき。 |
昼 いもけんぴ えびせんべい お茶 かつおのたたき 夜 ラムネ たこ玉 チューハイ巨峰 チーズケーキ |
8:30 明太子のおにぎり 13:00 鶏の照り焼きの弁当 21:30 ラーメン |
[ 昼前 ] ・野菜ジュース ・パン [ 夕 ] ( 外食 ) ・キャラメルムース ・アップルティー [ 晩 ] ・牛脛とパプリカのカレースープ |
| 9/28 （金） |
朝：鮭ととんぶりのマヨネーズ和え、ロールパン、林檎ジュース 昼：ハンバーガー、チーズバーガー、レタス、コーヒー 夕：アイス最中、温泉煎餅 夜：カレー |
昼 たまご、なし 夕 トマトジュース 夜 かつおのたたき きゅうりとじゃこの酢のもの 米 つけもの ひじきのにもの レバー つくね いもけんぴ |
8:30 さけわかめおにぎり 13:00 のり唐揚げめんたい弁当 20:00 ジャンバラヤ |
[ 昼 ] ( 外食 ) ・もちからめ蕎麦 [ 昼過 ] ・紅茶 [ 夕 ] ( 外食 ) ・レモンとズッキーニのケーキ [ 晩 ] ( 短歌研究各賞の授賞式 ) ・酒類 × ２ ・ハム、マリネ、肉類、オムレツ、ミニ蕎麦、などなど |
| 9/27 （木） |
朝：イカの塩辛茶漬け、千切りキャベツ、プレーンヨーグルト 昼：チキンラーメン 夕：南瓜のスフレケーキ（半分） 夜：鶏と茸と長芋のグリルサラダ、レンコンの梅肉和え、だし巻き卵、ほうれん草のおひたし、イカの塩辛、ご飯 |
昼 さんまの煮たの 米 カップラーメン 夜 とりもものたたき きゅうりのつけもの ホタルイカ沖漬け えだまめ 南蛮フライ せせり、ガーリックチャーハン ごぼうのてんぷら じゃがバター、なすびはさみあげ お酒たくさん |
12:30 焼肉弁当 17:00 ハムとたまごのサンドイッチ 22:00 ケチャップライス 豚汁 |
[ 朝 ] ・無花果 × ２ ・野菜スープ [ 昼 ] ・梅おろし蕎麦 ・うずらの岩塩焼き（半身） [ 夕 ] ・ココア(S) ・ドライ・アプリコット [ 晩 ]（飲み会） ・酒類 × ２ ・唐揚げ、ねぎ大根おろし |
| 9/26 （水） |
朝：プレーンヨーグルト 昼：チーズケーキ（半分） 夕：グレープフルーツのカクテル、さやえんどうスナック 夜：焼き鮭のクリームチーズ乗せ、茹でキャベツと胡麻のサラダ、枝豆とレンコンの揚げ物、とんぶり、茎わかめ、ご飯 |
昼 冷奴 なます 夕方 チューハイグレープフルーツ 夜 かれい煮つけ さんまの煮たの えりんぎとさつまいもの天ぷら 米、野菜、はるさめのすっぱいサラダ きょほう |
8:30 さけわかめおにぎり 13:00 秋の旬のもの弁当 （栗ご飯とかさつま芋の天ぷら） 20:30 ほうとう 餃子 ソセージ入りのたまご焼き 22:00 とろ秋刀魚炙り焼き寿司 |
[ 朝 ] ・無花果 × ３ ・野菜スープ [ 夕 ] ・ミルクティー(S) [ 晩 ]（送別会） ・酒類 × ２ ・サラダ、唐揚げ、焼き飯などなど |
| 9/25 （火） |
朝：シリアル、プレーンヨーグルト、お茶 昼：チーズのピザ、チーズ、サラダ（レタス、キュウリ、サラミ）、お茶 夕：饅頭 夜：秋刀魚の塩焼き、大根おろし、根菜と鶏肉の煮物、ご飯 |
朝 ハーブティー 昼 しょうゆ味のたこやき 納豆 コロッケ 夕方 チューハイグレープフルーツ 冷奴 夜 シチュー お茶 |
8:30 さけわかめおにぎり 13:00 鶏の照り焼きとそぼろの弁当 19:30 ビビンバ 餃子 チョコレート |
[ 昼前 ] ・（お土産）ごまひとひら、えびせんべい ゆかり、おひさま倶楽部 沖縄マンゴークレープ＆シークワサークレープ [ 昼 ] ・炙り明太子のお茶漬け、キャベツお浸し、豆腐 [有] ・ドライ・チェリートマト ・ミルクティー(S) [ 夜 ] ・野菜のスープカレー（昨晩の残り） |
| 9/24 （月） |
朝：じゃが芋パン、フライドチキンパン、南瓜とチーズのパン、バナナ牛乳 夕：コーヒー、カントリーマアム（ＮＨＫ会議室にて） 夕：さやえんどうスナック、うさぎ饅頭、からだ巡り茶 夜：散らし寿司、エノキの味噌汁 散らし寿司の上に乗せるために母が買ってきた鰻の蒲焼き、ちょっと目を離した隙に一匹分丸ごと消えてなくなった。振り返ると、満足げに舌を舐め回す犬。 |
朝 だんご ハーブティー 昼 オムライス なすのトマトスパゲティー 後 ハーブティー 夜 チューハイグレープフルーツ じゃがいもとアスパラのサラダ 煮物の大根 |
14:00 ごまだれのつけめん 16:00 クッキー チョコレート 22:00 まぐろのたたき丼 |
[朝] ・味噌汁、ご飯、サラダ、ベーコン、林檎ジュース、梨 [昼過] ・あんぱん [夜] ・生ハム ・牛乳（200ml） ・野菜のスープカレー 盛岡でわんこを喰う予定が、体調すぐれずに帰宅。 |
| 9/23 （日） |
朝昼兼用：だし巻き卵（干し海老入り）、野沢菜のふりかけ、ご飯 午後：白くまバー 夜：鍋（ひろうず、白菜など）、鶏ササミのフライ、レタスと玉ねぎのサラダ、ピザ（ノリコ叔母）、ハーゲンダッツアイスクリームクッキー味（ミニサイズ） |
朝 ヨーグルト ハーブティー 昼 らーめん ぎょうざ びーる半分 間 トマトジュース ハーブティー 夜 切干しだいこん 大根とにんじんのなます コロッケ トマト かりん酒 後 ビール少し |
14:30 チーズバーガー ポテト 17:00 クッキー 19:30 パエリア レタスとハムのサラダ マッシュルームのスープ 豚肉と野菜炒め メロン |
[昼] ( 外食 ) ・山猫亭すいとんセット（すいとん、サラダ、味噌焼きおにぎり） ・オレンジジュース [夜] ・三陸蕎麦 ・焼きワンタン ・もつ煮込み |