第 2 週目の記録
| 日付 | 石川美南 | 今橋 愛 | 永井 祐 | 光森裕樹 |
|---|---|---|---|---|
| 9/1 （土） |
朝：プレーンヨーグルト、ワッフル 10時半：アイスティ 昼：山かけ蕎麦（温）、お茶 午後：桃紅茶 夜：カレー（事情によりクルミとトマト入り）、サラダ、お茶 夜中：アポロ、ルマンド、お茶 「岡井隆（の歌集を読む）合宿」怒涛の１日目。夕飯自炊。 |
昼まえ おにぎり（やさいふりかけ）、ハーブティー 間 ハーブティー 夕方前 そうめん ゴーヤにいろいろかけたやつ 納豆 間 ビール 夜 ラーメン、ギョーザ、梅酒 |
12:30 ピリ辛中華ソースチキン弁当 （鶏の唐揚げ ピーマン 春雨 春巻 ご飯） 18:30 ハムサンドイッチ 23:00 たこ焼 ポッキー |
［ 昼 ］( 外食 ) 玉とじ蕎麦（温） ［ 午後 ］ コーヒー ［ 夜 ］ 胡桃のノンオイル・カレー（隠し味にトマト）、サラダ ［ 夜中 ］ 菓子類（アポロ、じゃがりこ） 『斉唱』担当。当時の岡井隆、28歳。 |
| 8/31 （金） |
朝：お雑煮の具、秋刀魚の胡麻炒め、レタスのサラダ、ご飯 昼：お雑煮の具、鶏肉のチーズがけ、葡萄パン 夕：水羊羹 夜：海鮮丼、ホウレンソウの胡麻和え、味噌汁 何かと余裕がない。 |
昼ごろ 白いパン ハーブティー ３時ごろ きのこたきこみごはんのおにぎり 夕方 ビール なすとオクラのトマト煮込み しゃけ よる お茶 米、トマトのスパゲティ |
8:30 明太子のおにぎり 13:00 鶏の照り焼きとそぼろの弁当 21:00 刺身 豆腐 ハッシュドポテト トマト いんげんのマヨネーズ和え たらこでご飯 味噌汁 |
[ 朝 ] ・リゲイン（こぼしたので半分） ・ホット・コーヒー [ 昼 ] ( 外食 ) ・ホット・コーヒー ・ベリー・タルト [ 夜 ] ( 外食 ) ・メキシコ料理、コロナビール飲み放題 |
| 8/30 （木） |
朝：ベーコンチーズトースト、キャロットジュース 夜：石焼きピビンパ、スープ、アイスティー 夜中：水羊羹（母手製） うっかり昼ご飯を食べ忘れた。夜は山羊の木ミーティング。 |
昼すぎ みそしる 白いパン 夕方 ロイヤルミルクティー 夕 かぼちゃサラダ（残り）、 刺身 ししとう ごはん お茶 グレープフルーツ |
12:00 のり唐揚げめんたい弁当 17:00 トマトソースのイカとパスタ 魚 ご飯 22:00 野菜スープ（キャベツ、ニンジン、ベーコンなど） |
[ 朝 ] ・アイス・コーヒー(缶) [ 昼 ] ( 外食 ) ・マヒマヒの煮付け ・ご飯、お味噌汁、漬物 ・冷奴 [ 夕 ] ・リゲイン ・アイス豆乳ラテ (S) [ 夜 ] ・おむすび ・チャーシュー 岡井隆を読まねば秋の合宿の… |
| 8/29 （水） |
朝：しめじとベーコンのチャーハン、明太子高菜、トマト 夕：ぶどうパン 夜：牛肉炒め大根おろし和え、焼鮭、麻婆ナス、アスパラガス、ご飯 夢に岡井隆が出てきた。 |
朝 白いパン ハーブティー 昼 カレー、とうふ 夜 さんま、かぼちゃサラダ、みそしる、こめ、 ビール、グレープフルーツ |
8:30 明太子のおにぎり 13:00 鶏の照り焼きとそぼろの弁当 19:30 ポークカレー 鶏と大根のサラダ |
[ 朝 ] ・ホット・コーヒー [ 昼 ] ( 外食 ) ・鰻重、うな肝の吸い物、鰻の背骨せんべい [ 夕 ] ・ホット・黒糖ラテ(S) [ 夜 ] ・うどん ・アイス・コーヒー 夏バテしてからの鰻は逆効果だった。 |
| 8/28 （火） |
朝：豆腐、キュウリとナスとチーズのヨーグルト和え（を、弟にも食べさせてみたところ「アラビア料理店以外でこれを食べるのはきつい」と不評。一理ある）、納豆、梅干、ご飯 昼：クリームパン、バナナ、いちじく 夕：アイスモナカ 夜：カジキマグロのムニエル（ジェノバソース）、フルーツピーマンとアスパラのソテー、枝豆、明太子高菜、ご飯 |
朝 目玉焼き ゆでた小松菜 白いパン お茶 昼 げんまい茶 夕 アラビアータ ビール ポテトチップ |
8:00 明太子のおにぎり 13:00 弁当（鶏の唐揚げ ピーマン 春雨 春巻 ご飯） 20:00 せき鯖一夜干し キャベツ入りのオムレツ 刺身こんにゃく けんちん汁 ご飯を納豆で |
[ 昼前 ] ・カプチーノ(M) [ 昼 ] ( 外食 ) ・豚肉と野菜のイエローカレー炒め、野菜オムレツ＋ケチャップマニス、サテ・アヤム（串焼き）、ライスのプレート ・サラダ、スープ、杏仁豆腐 ・ジャスミン茶 ・アイス・コーヒー [ 夕 ] ・カプチーノ(M) [ 夜 ] ・おむすび (葉唐辛子) ・オニオン・スープ |
| 8/27 （月） |
朝昼兼用：ほうれん草入りウインナ―、キュウリとナスのヨーグルト和え、ロールパン、いちじく 5時：細巻（2本）、サラダ煎餅、オレンジジュース 夜：豚カツ、千切りキャベツ、野菜スープ、梅干し、野沢菜、南瓜の煮付け、ご飯、冷緑茶 サラダ煎餅は湿気ていた。 |
朝 ハーブティー 炊きこみごはん（残り）のおにぎり 昼 えびフィレオ ジンジャーエール 間 ハーブティー ソースカツ 夜 お好み焼き アーモンドフィッシュ ビール |
12:00 ビーフカレー サラダ 16:00 たこ焼 アップルパイ 19:30 鶏 サラダ おでんの大根 冷奴を塩で 餃子 春巻 |
[ 昼 ] ( 外食 ) ・冷汁（宮崎名物） ・冷奴、大根煮 ・ホット・コーヒー [ 夕 ] ・スパーク・ユンケル ・ミルクティー(缶) [ 夜 ] ・おむすび × 1 ・えんどう豆の冷製スープ ・アイス・コーヒー ・ホット・コーヒー バテ気味。食欲振わず。 |
| 8/26 （日） |
朝：五目御飯（冷凍）、プレーンヨーグルト、野沢菜 2時：塩煎餅、パインキャンデー、麸まんじゅう、緑茶、ディアボロ・ジンジャー 6時：アイスティー 夜：ピータン粥、細切り鶏肉の山椒豆板醤味、春巻、肉まん（小）、餃子（小）、ジャスミンティー 午後は「新・首都の会」。お菓子で食いつなぐ。 |
朝 ハーブティー ひる やきそば（ツナ チーズ） 夜 うどん きのこのたきこみごはん トマトとチーズ チューハイグレープフルーツ お茶 |
12:00 ベーグル（ベーコンやレタス） 17:30 苺のポッキー 19:30 ご飯、味噌汁、銀鱈、ミートボールトマト煮込み 水菜とまいたけのおひたし、 ひじき大豆ニンジン油揚げの炒め煮 21:00 水ようかん 22:00 わさびのふりかけでご飯 24:00 パイの実 |
[ 昼過 ] ・りんご × 1 ・パスタ（たらこ） [ 夕 ] ・トマトと鶏肉のリゾット ・鱈のムニエル・ホワイトソース ・ミニアスパラガスのソテー ・焼き茄子 ・アイス・コーヒー [ 夜 ] ・ホット・コーヒー ・酒類 × 適量 |