第 13 週目の記録
| 日付 | 石川美南 | 今橋 愛 | 永井 祐 | 光森裕樹 |
|---|---|---|---|---|
| 11/17 （土） |
朝：雑煮 昼：黒胡椒煎餅、杏仁豆腐 夕：パイで包んだアーモンドケーキ、ほうじ茶 夜：イクラのピザ、シーザーサラダ、ポテト、烏龍茶 さまよえる歌人の会。なんだかんだで真夜中の渋谷を全力疾走。 |
朝 お茶 昼 おすし 夜 お好み、チューハイ、モンブラン |
8:30 おかかおにぎり 12:00 たぬきうどん ポッキー 21:30 ピザ フィッシュアンドチップス サラダ |
[ 昼 ] ・おにぎり(たらこ・昆布) ・オニオンスープ [ 夕 ] ・カフェモカ (M) [ 夜 ] ( 外食 ) ・烏龍茶、シーザーサラダ、鮭とイクラのピザ、ポテトフライ 勉強会。穂村弘の『シンジケート』と「短歌研究」の近作。 |
| 11/16 （金） |
朝：朝ベリー、玄米茶 昼：鶏天、じゃこ高菜ご飯、海苔、緑茶 夜：大きなプリン、ランチパックきなこもち味（2点とも小野さんの差し入れ。おやつとして差し入れてくれたのだったが、あまりにもプリンが大きかったため、そのまま夕食になった） |
朝 ハーブティー 昼 スパイシーモスチーズバーガー クラムチャウダー サラダ 夜 米、キムチ、さつまいも、水菜とあげのからしあえ チューハイ、 後 シュークリーム、バームクーヘン、お茶 |
8:30 納豆巻き 12:30 ＢＬＴサンド クッキー 17:00 麦チョコ 21:00 お通し 鶏の唐揚げ 大根、こんにゃくのおでん シーザーサラダ フライドポテト チーズオムレツ |
[ 朝 ] ( 外食 ) ・カプチーノ (M) ・ベーコンエッグベーグル [ 昼 ] ・カップヌードル(ミルクシーフード) [ 晩 ] ( 外食 ) ・ワイン(赤) ・シーフード類、肉類、サフランライスなど、ビュッフェ形式でいろいろ ・アイスクリーム |
| 11/15 （木） |
朝：黒糖パン、メロンパン、プレーンヨーグルト 昼：玄米茶、お弁当（ナシゴレン、海老煎餅、サラダ、ココナツ風味の焼き鶏、ピーナツ風味の豚肉。全て美味）、緑茶 夜：カジキマグロのオリーブオイル焼き、アスパラ、マイタケ、ブロッコリースプラウト、玉ねぎのコンソメスープ、自然薯、ご飯、生八橋（祖父） |
朝 お茶 昼 肉じゃが、米 夕方 グレープフルーツジュース 夜 かれい煮つけ、れんこん他のサラダ、米、 とうふとイクラ、りんご チューハイグレープフルーツ 後 グリコ |
11:00 醤油うどん チョコレート 17:00 のり唐揚げめんたい弁当 22:30 小松菜と厚揚げの煮びたし かにたま 鶏のソテー のりの佃煮とご飯 |
[ 昼過 ] ( 外食 ) ・炒飯、ラーメン [ 晩 ] ( 外食 ) ・つきだし、お酒 × ２ (柿、ウイスキー)、エスプレッソ [ 晩 ] ・ほうれん草とチーズのお粥 |
| 11/14 （水） |
朝：コーンスープ、野菜ジュース、ベーコンとレタス 昼：海老とアボカドのサンドイッチ、パニーニ（チキンのバジルタルタルソース）、茸のサラダ、ジャガ芋のスープ 夜：ビスケット（4つ）、肉団子入りうどん |
朝 お茶 昼 カレー、じゃがいも、りんご 夜 米、みそしる、小松菜とこんぶ 肉じゃが（肉以外）、さんま チューハイグレープフルーツ |
13:00 ケチャップとマカロニ サフランライス ポッキー 22:00 たまごカレー |
[ 昼 ] ( 外食 ) ・山菜蕎麦、かやくご飯、蕎麦湯 [ 昼過 ] ・コーヒー [ 晩 ] ・五目炒飯、コンソメスープ ・アイスクリーム（ラムレーズン） |
| 11/13 （火） |
昼：鮪の山かけ、漬物、昆布、みそ汁、油揚げと切干し大根の煮物、ご飯 夜：納豆とキムチの袋焼き（母の新メニュー。なんというか、すごかった）、秋刀魚の塩焼き、からみ大根のおろし、長芋の味噌汁、ご飯 |
朝 ハーブティー、レモン味の水 昼 レモン味の水 後 紅茶、たまごサンド 夜 サングリア |
8:00 鮭おにぎり 12:00 たぬきうどん 20:30 あじの開き 大根と豚ばら肉の煮付け トマトとタコとレタスのサラダ きぬさやとベーコン炒め 温泉たまご しじみの味噌汁 ご飯 |
[ 昼 ] ( 外食 ) ・ボルシチ、つぼ焼きシチュー、サラダ、ライ麦パン ・ロシアンティー（薔薇・フランボワーズ・ダークベリージャム） [ 昼過 ] ・コーヒー [ 晩 ] ・キーマカレー ・ウイスキー |
| 11/12 （月） |
朝：キノコスープ 昼：卵とほうれん草のカレー、チキンカレー 夜：胡麻大福、ラミー、焼きおにぎり煎餅、エノキ・茄子・長ネギを豚肉で巻いたもの、肉団子と野菜のスープ、雑穀ご飯 |
朝 梅こぶ茶、水、おかき、飲む寒天 昼 もんじゃいろいろ 焼きそば 後 キール 夜 舌のような肉としゃけのちゃんちゃん焼き 水菜のサラダ えだまめ チューハイグレープフルーツ |
13:00 もちめんたい、コーン、 鮭バターのもんじゃ 15:00 かぼちゃプリン クッキー 21:00 長芋とわかめのスープ カニとエビのスープ ご飯 |
[ 昼 ] ( 外食 ) ・蕎麦、かやくご飯 [ 晩 ] ・ほたてのクリームスープ、オムレツ、五穀牛丼 |
| 11/11 （日） |
朝：クロワッサン、チキンを挟んだパン 昼：ぶり大根、味噌汁、香の物、ご飯、お茶 午後：ストレートティ 夜：キノコソテーの和風サラダ、タラモサラダ、生ハムとルッコラのピザ、キノコのブルスケッタ、コロナビール、烏龍茶 午後、歌会。四人揃う。 |
朝 お茶 水 レモンの炭酸水 後 ツナのデニッシュサンド 紅茶 ビール ブラッドオレンジジュース こぶ茶 夜 きのこのサラダとブルスケッタ 生ハムとルッコラのピザ 他 ビールたくさん とりのむね肉を使うと２回ぐらいきいたの おもしろかった。 |
11:00 たまごベーコンサンド 14:30 スパゲティ ぺスカトーレ クッキー 18:30 ピザ スペアリブ ポテト、サラダなど |
[ 昼 ] ・チキンカレー [ 夕 ] ・コーヒー [ 夜 ] ( 歌会 ) ・烏龍茶、コロナビール、コーヒー ・ピザ二種類、スペアリブ、ジャーマンポテト、サラダなど 会えば食生活どおりの四人である。 |